Наши партнеры!

www.horting.msk.ru
Сайт Московской областной федерации хортинга.
www.horting.org
Сайт всемирной федерации хортинга.
http://horting.ua/
Все новости хортинга
www.horting-russia.ru
Официальный Сайт Российского Союза Хортинга.
http://horting.org.ua
Официальный сайт Украинской Федерации Хортинга.
Помоги сайту
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Сергей Нестеров!

Перевести Сайт

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Российский Союз Хортинга

MMA HORTING - Новое направление в мире смешанных единоборств!

добавить на Яндекс

Пример шаблона Блога Раздела (раздел FAQ)
Разрядные требования PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
11.10.2006 09:17

ТРЕБОВАНИЯ ЕВСК ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

 

 

 

Мастер спорта России международного класса

Занять:

1 —3 места на чемпионате мира;

1—2 места на чемпионате Европы;

1—2 места на Кубке мира, при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 12 стран,

• спортсмен одержал не менее 3-х побед;

1 место на международном турнире (утвержденном IАМТF), при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 15 стран,

• спортсмен одержал не менее 3-х побед.

 

 

 

Мастер спорта России

Занять:

1—2 места на чемпионате России, при условии, что:

• спортсмен одержал не менее 3-х побед;

• в весовой категории до 48, 51, 91 и св. 91 кг спортсмен одержал не менее 2-х побед;

1 место на первенствах Азиатского или Европейского регионов чемпионата России, при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 12 регионов (республик, краев, областей);

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС;

1—2 места на Кубке России, при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 15 регионов (республик, краев, областей);

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС;

1 место на первенстве России среди юниоров, при условии, что:

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС;

1 место на Российском турнире класса А, при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 12 регионов (республик, краев, областей);

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС.

 

 

 

Кандидат в мастера спорта

Занять:

2—3 места на Российском турнире класса А, при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 12 регионов (республик, краев, областей);

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС.

1—2 места на российском турнире, проводимом по плану ФТБР, при условии, что:

• в соревнованиях участвуют команды не менее 6 регионов (республик, краев, областей);

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС.

1—2 места на чемпионате региона (республики, края, области) при условии, что:

• спортсмен одержал не менее 3-х побед над спортсменами не ниже КМС.

 

 

 

I разряд

Одержать в течение года 12 побед над спортсменами II разряда на соревнованиях не ниже городского масштаба.

 

 

 

II разряд и I юношеский разряд

Одержать в течение года 10 побед над спортсменами III разряда или II юношеского на соревнованиях любого масштаба.

 

 

 

III разряд и II юношеский разряд

Одержать в течение года 6 побед над спортсменами, не имеющими спортивного разряда на соревнованиях любого масштаба.

 

Класс соревнований

 

Класс «А» — российский турнир, официально утвержденный Госкомспортом России и Федерацией тайского бокса России и включенный в календарный план спортивных мероприятий.

 

Условия выполнения разрядных требований

1. Тай-боксеры 2,3 и юношеских разрядов могут встречаться в соревнованиях только с тай-боксерами смежных разрядов.

2. Тай-боксеры юниоры и взрослые 1 разряда могут встречаться с КМС и МС.

3. Победа над спортсменами более высокого разряда оценивается как 2 победы над спортсменами ближнего к нему более низкого разряда.

4. При присвоении разряда, победы одержанные над одним и тем же спортсменом, засчитывается как одна победа.

5. Время выполнения разрядных требований считается от даты первой до даты последней победы.

6. Победы, зафиксированные по техническим причинам, не засчитываются.

Обновлено 12.02.2010 12:45
 
Правила PRIDE PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
10.10.2006 23:16

Продолжительность боя

 

Бои Pride состоят из трех раундов: первый длится десять минут, а второй и третий по пять минут. Перерывы между раундами длятся две минуты. В Pride турнирах США, в соответствии с объединенными правилами MMA не титульные матчи длятся три раунда по пять минут, а титульные - пять раундов по пять минут. Перерывы между раундами длятся 60 секунд. Если второй этап Гран при проходит в этот же вечер, то бой состоит из двух раундов: первый десять минут, второй пять. Перерывы между каждым раундом остаются двухминутными.

Весовые категории

 

PRIDE Fighting Championships позволяет бойцам биться с противниками любого веса. Весовые категории используются для чемпионских боев и для Grands Prix, для определения лучшего бойца в данном весе.

Тяжелый вес (более 93 кг / 205 фунтов)

Средний вес (меньше или равен 93 кг / 205 фунтов)

Второй полусредний вес (меньше или равен 83 кг / 183 фунта)

Легкий вес (меньше или равен 73 кг / 161 фунт)

Ринг

На Pride используется пяти-канатный ринг со сторонами по 7 м.

Экипировка бойцов

 

Pride предоставляет свободу в выборе экипировки, но перчатки с открытыми пальцами, капы и ракушки (защита паха) обязательны. Экипировка осматривается рефери перед боем.

Победа

 

Бой может быть выигран:

Сдачей (Submission)

Боец хлопает по сопернику, либо по мату три раза.

Боец может также сделаться устно.

Нокаутом (Knockout,КО)

Боец падает от легального удара и не в состоянии продолжать бой.

Техническим нокаутом (Technical Knockout,TKO)

Рефери останавливает бой при полном превосходстве одного из бойцов.

Доктор останавливает бой при травмировании или рассечение бойца.

Угол бойца выбрасывает полотенце.

Решением судей

Если бой прошел всё отведенное время, то его результат определяется тремя судьями. Очки считаются в целом за бой, а не по раундам. После третьего раунда каждый судья должен выбрать победителя. Матчи не могут закончиться в ничью.

 

Решение принимается согласно критериям в следующей очередности:

1. стремление закончить бой нокаутом или сдачей,

2. урон, нанесенный противнику,

3. работа в стойке и контроль боя в партере,

4. переведение боя в партер и защита от него,

5. агрессивность,

6. вес (в случае, что разница в весе 10 кг или больше).

Если бой остановлен доктором после рассечения, но в результате запрещенного действия (столкновение головами) и матч находится во втором или третьем раунде, то результат боя будет определен судьями по тем же критериям.

Дисквалификацией

"Предупреждение" делается в форме желтой карточки или зеленой карточки (зеленая карта дает 10%-ое снижения очков), когда боец применяет запрещенные действия или не следует инструкциям рефери. Три предупреждения ведут к дисквалификации.

Боец будет дисквалифицирован, если матч будет остановлен по совету доктора ринга в результате его преднамеренных противозаконных действий.

При применении масла, мази, спрэя, Вазелина, массажного крема или любых других веществ к любой части тела бойца до и во время поединков запрещено. Обнаружение любого из этих веществ ведет к дисквалификации.

Без результата

Когда оба бойца совершают нарушение правил, встреча будет объявлена "Без результата"

Если бой остановлен доктором в первом раунде после рассечения (столкновение головами).

Фолы

PRIDE Fighting Championships запрещает следующие фолы:

1. Удары головой

2. Выдавливание глаз

3. Вырывание волос

4. Кусаться

5. "Рыбные крючки" (Разрывание рта пальцами)

6. Удары в пах

7. Удары по затылку, включая затылочную область и хребет. Стороны головы и участки вокруг ушей не являются затылком

8. Манипуляции с отдельными пальцами (при проведении болевых приемов необходимо контролировать минимум четыре пальца).

9. Удары локтем по голове и лицу.

10. Преднамеренное выбрасывание соперника с ринга

11. Побег с ринга

12. Преднамеренное держание за канаты. Бойцы не могут преднамеренно повесить руку или ногу на канаты, это ведет вынесению "предупреждения".

Если боец травмирован в результате запрещенного действия, тогда по усмотрению рефери и доктора раунд может быть продолжен после того, как боец оправится. Если матч не может быть продолжен из-за серьезности травмы, тогда боец совершивший нарушение будет дисквалифицирован.

Проведение матча

Если оба бойца будут на грани падения с ринга или запутаются в канатах, то рефери останавливает бой. Бойцы должны немедленно остановить свои действия и быть перемещены в центр ринга в том же самом положении. Как только они будут помещены, они возобновляют бой по команде рефери.

Рефери могут дать бойцу штрафную карточку за пассивное ведение боя. Каждая карточка, включая предупреждающие карточки, является 10%-ым снижением очков бойца. Этот метод используется, чтобы предотвратить бездействие бойцов.

Матчи между бойцами разных весовых категорий

Pride использует специальное условие для поединков между бойцами разных весовых категорий или бойцами с большой разницей в весе в той же самой весовой категории. Более легкому бойцу дают выбора в том, разрешить ли удары ногами и коленями в следующих случаях:

Если оба бойца находятся в среднем весе и разница между ними 10 кг или больше.

Если матч проходит между средневесом и тяжеловесом и разница между ними 10 кг или больше.

Если оба бойца находятся в тяжелом весе и разница между ними 15 кг или больше.

PRIDE Bushido

Имеется несколько незначительных различий от Pride.

Бои на PRIDE Bushido состоят из двух раундов; первый длительностью десять минут и второй длительностью пять. Перерывы между каждым раундом составляют две минуты.

Bushido "Challenge Matches"("Матчи Вызова") состоят из двух раундов, длящихся пять минут каждый. Перерывы между каждым раундом составляют две минуты.

В Bushido введены красные карточки, аналогичные желтым карточкам в Pride FC. Красная карта на 10% снижает очки бойца. Красные карточки могут быть показаны в неограниченном количестве без дисквалификации. Красные карточки даются при следующих условиях:

Затягивание или отказ от активных действий,

Не предпринимаются попытки завершить матч или нанести урон сопернику,

Удержание тела противника руками и ногами, не дающее противнику двигаться.

Отличия от Объединенных Правил Боя

Некоторые атлетические комиссии требуют, чтобы соревнования по смешанным боевым искусствам изменялись в соответствии с Едиными правилами смешанных боевых искусств.

Правила Pride отличаются от Единых правил следующими пунктами:

Pride разрешает удары ногами и коленями по голове лежащего соперника. Это считают фолом по Единым правилам, которые только позволяют удары ногами и коленями по голове только стоя.

Pride позволяет бойцу затаптывать лежащего соперника. Это считают фолом в Единых Правилах.

Pride запрещает удары локтями по голове противника. Единые правила позволяют удары локтями, если они не наносятся непосредственно вниз (разрешаются боковые удары локтем).

Матчи Pride включают десятиминутный первый раунд, с двухминутными перерывами. Единые правила не позволяют раунды больше чем пять минут, с периодами отдыха, не превышающими одну минуту.

Матчи Pride не оцениваются по десяти очковой системе, судьи оценивают бой в целом. Единые правила использует десяти очковую систему оценки по раундам.

Обновлено 12.02.2010 12:08
 
Как избавиться от синяков PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
10.10.2006 23:13

• Если имел место сильный ушиб, то рекомендуют приподнять поврежденный участок тела, дабы уменьшить приток крови до того, как начнут сужаться сосуды под действием немедленно наложенного льда.


• Холод – сразу после ушиба к ушибленному месту надо прикладывать лед в течение получаса.

Процесс должен прерываться через каждые три–пять минут: особенно в тех случаях, когда появляются болевые ощущения от холода, иначе продолжительное охлаждение может вызвать обморожение кожи.

Чем заменить лед (внимание — применяемое средство /лед, крабовые палочки, мясо/ должно быть в упаковке, поэтому положите его в полиэтиленовый пакет, а также оберните тканью или полотенцем – чтобы не обморозить кожу):

1. очень холодной (ледяной) водой, применяя ее в виде компресса

2. замороженной водой в пластиковой бутылке (наполнить бутыль холодной водой и подержать в морозилке до заморозки)

3. мороженными продуктами в упаковке (например, крабовыми палочками)

4. замороженным мясом (тогда мясо положить в полиэтиленовый пакет).

5. ледяными железными столовыми приборами

Прикладывание холодного компресса оказывает не только болеутоляющее действие. Уже через несколько минут после его применения ток лимфы и крови в сосудах сокращается вдвое. Поэтому если к лечению холодом приступить немедленно, то даже при сильном ушибе не появится отек и не останется синяка.


• Тепло — если холод применяется с целью не допустить образования синяка, то тепло способствует рассасыванию УЖЕ образовавшихся гематом. Поэтому любыми средствами, способствующими "разогреву" (компрессами, притирками, массажем) нужно пользоваться только при сформировавшемся синяке.


• Бадяга — пресноводная губка, которая продается в аптеке в виде порошка или в виде готового геля. По моему опыту бадяга является самым эффективным средством от синяков. Она предохраняет от образования кровоподтеков и гематом.

Бадягу в виде геля использовать согласно инструкции.

Порошок сухой бадяги надо смешать с водой до тестообразного состояния (на 1 ложку воды не меньше 2–х ложек порошка бадяги), и это тесто наложить непосредственно на место ушиба или намазать на ткань, которую затем приложить к больному месту.

Но эти примочки дают быстрый эффект только тогда, когда синяк свежий. Более того, частое использование этого способа небезопасно для кожи. И с большой осторожностью использовать бодягу около слизистых оболочек — нельзя чтобы бодяга попала на них (например, в глаз!).


• Свинцовая примочка — также средство для рассасывания СВЕЖИХ ушибов и синяков. Свинцовая вода для этой примочки продается в аптеке, стоит около 10 рублей.


• Старая газета — ее влажный клочок, наложенный на место ушиба, действует не хуже свинцовой примочки.


• Йод — на второй день после ушиба, если остался синяк, наносят на него и место вокруг "сетку" пятипроцентной йодной настойкой.


• Индовазин — фармакологическую эффективность препарата обеспечивает оптимально подобранная терапевтическая доза индометацина — 3% (уменьшает отек; снимает воспаление и боль; восстанавливает движение в суставе) и троксерутина — 2% (улучшает кровообращение в пораженных тканях, оказывает местное обезболивающее действие, уменьшает ломкость капилляров, повышает тонус гладкой мускулатуры вен).


• Троксевазин (другое название препарата Троксерутин) — оказывает воздействие на капилляры, повышая их устойчивость и уменьшая проницаемость стенок венозных кровеносных сосудов, тонизирует гладкую мускулатуру стенок вен. Троксевазин в виде геля прекрасно снимает отеки, боли, синяки, являясь средством скорой помощи, причем эффект наблюдается в очень короткое время после применения. Препарат хорошо переносится, единственным противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к компонентам препарата. Сходным действием обладает также бутадионовая мазь, фастум–гель и гепатромбин–гель. Однако, не лишне будет напомнить о том, что эти мази — в первую очередь медикаменты. К применению каждого из них есть противопоказания, у многих есть побочные эффекты, не говоря уже об индивидуальной непереносимости компонентов и аллергических реакциях. Поэтому, такие препараты, как, например, гепариновая мазь, не стоит применять как "средство от синяков", несмотря на их действенность в обсуждаемом вопросе.


• Мазь окопника — Растительные экстракты окопника и гидрастиса в сочетании с антисептическим маслом чайного дерева обеспечивают быстрое заживление. Не применять на поврежденную кожу (раны, порезы и др.) и не использовать воздухонепроницаемый перевязочный материал.


• Спасатель — Бальзам, предназначенный для ускоренного заживления всех травматических и острых воспалений без образования рубцов. Высокая регенеративная активность базируется на сбалансированной комбинации входящих в его состав природных высокоактивных эфирных масел, витаминных комплексов, облепихового масла, биологически активных компонентах пчелиного воска, микродозировок минерального нафталина. Состав: высокоактивные эфирные масла, пчелиный воск, экстракт рябины и календулы, облепиховое и пихтовое масло, микродозы нафталана, витамин Е.

— заживит раны и ожоги любой степени в 7–9 раз быстрее. Восстановление эпидермиса кожи при ожогах происходит одновременно по всей пораженной поверхности сразу за восстановление базального слоя кожи;

— легко успокоит боль в ране, причем не за счет прямого анестезирующего действия, а восстановив серотинин–брадикининовый баланс в пораженных тканях;

— дезинфицирует и очищает рану лучше йода и перекиси водорода;

— заживит без рубцов и шрамов;

— быстро удалит синяки и затянет ссадины;

Бальзам абсолютно безвреден, состоит только из экологически чистых натуральных компонентов. Противопоказаний в его использовании не выявлено.


• Уксус — смешать по 1 стакану уксуса и водки, добавить 1 чайную ложку соли и, обмакнув тампон в эту жидкость, прикладывать к местам ушибов, обновляя компресс, когда он начнет подсыхать.

• Арника — при наружном применении в составе мазей это растение стимулирует периферийное кровообращение и считается одним из лучших средств от синяков и кровоподтеков. Однако довольно токсично. Нельзя на поврежденную кожу.


• Календула — хорошо помогает от ушибов, ссадин и даже ран настойка календулы. Можно использовать аптечную настойку, а можно приготовить ее самим: 20 г соцветий календулы настаивать на 100 мл 70–градусного спирта 2 недели, профильтровать и использовать в виде примочек и компрессов.


• Алоэ — разрезанный лист алоэ неплохо помогает при небольших участках с синяками. Его можно приклеить пластырем.


• Соя — к поверхности кровоподтеков хорошо прикладывать кашицу из соевой муки.


• Капуста — к давно ушибленному месту полезно прикладывать свежие листья капусты, предварительно слегка отбитые.


• Петрушка — взбейте горсть зелени петрушки с 3/4 стакана воды. Затем вылейте полученную смесь в формочку для льда и поставьте в морозилку. Получив микротравму, как можно раньше, не дожидаясь появления противного иссиня–фиолетового пятна, приложите на 10 минут к ушибленному месту ледяной кубик, завернутый в кусок марли или носовой платок. Петрушка отлично снимет и припухлость.


• Фасоль — можно сварить белую фасоль, тщательно размять и приложить к давно ушибленному месту. Сверху перевязать хлопчатобумажной тканью. Лучше сделать такой компресс на ночь, чтобы поспать с ним всю ночь.


• Чеснок — мелко нарежьте 2 головки чеснока, залейте 0,5 л шестипроцентного уксуса, настаивайте 1 сутки. Готовой смесью натирайте места ушибов.


• Редька — натрите на мелкой терке корень хрена или черную редьку и несколько раз в день прикладывайте свежеприготовленную кашицу к ушибленному участку тела.


• Ананас — содержит ферменты, способствующие ускорению рассасывания синяков.

Обновлено 13.02.2010 09:22
 
Правила Muay Thai PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
06.10.2006 19:29

Обновлено 16.02.2010 11:25
 
Правила UFC PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
06.10.2006 16:47

 

Весовые категории:

 

Легкий вес - от 145 фунтов до 155 фунтов.

Легкий средний вес - от 155 фунтов до 170 фунтов.

Средний вес - от 170 фунтов до 185 фунтов.

Средний тяжелый вес - от 185 фунтов до 205 фунтов.

Тяжелый вес - от 205 фунтов до 265 фунтов.

 

Продолжительность поединка:

Все встречи не в рамках первенства должны длится три раунда.

Все встречи первенства должны длится пять раундов.

Раунды по пять минут.

Одноминутный отдых между каждым раундом.

 

Запрещенные приемы:

Атака глаз любого вида.

Укусы

Хватания за волосы.

Атака паха.

Запихивание пальцев в рот соперника.

Удары по спине или затылку

Нанесение ударов по локтевым суставам.

Атака горла, захват трахеи.

Щипание, царапанье.

Захват плоти.

Удары ногой сверху по голове лежачего противника.

Удары коленом по голове лежачего противника.

Топтать лежачего противника.

Удары ногами сверху по почкам.

Выбрасывание противника с ринга.

Хватание за шорты или перчатки противника.

Плевание в противника.

Неспортивное поведение, которое ведёт за собой травму соперника.

Хватание решетки восьмиугольника.

Использование ненормативной лексики.

Нападение на противника в течение перерыва.

Нападение на противника, после остановки боя.

Нападение на противника после гонга (конца раунда ).

Игнорирование инструкций рефери.

Избегание контакта с противником.

Выбрасывание защиты зубов.

Симуция травмы.

Бросок полотенцf в течение соревнования.

 

Способы победить:

В бою:

Сдача хлопками.

Устный сигнал о сдаче.

Нокаут.

Технический нокаут. Рефери останавливает соревнование.

Решение подсчетом очков:

Единодушное решение судей.

Решение большинства.

Ничья:

Единодушное решение о ничье.

Большинство судей сигнализирует ничью.

Техническая победа.

Техническая ничья.

Дисквалификация.

Штраф.

 

Рефери может Повторно начинать раунд:

Если соперники достигают безвыходного положения и не могут нормально драться.

 

Обновлено 12.02.2010 12:17
 


комплекс услуг по оборудованию квартир, коттеджей и административных зданий Искусственный камень стеновые полистиролбетонные блоки Ремонт, строительство, дизайн Строительное оборудование и материалы